Главная » Витамины для детей



Натуральные витамины для детей

Обсуждения

Каждая мама хочет, чтобы ребенок кушал только самое лучшее и полезное. Иногда мамы задумываются о том, что необходимо давать ребенку дополнительные витамины, так как пища содержит их недостаточное количество. Витамины на полках аптек - сплошной продукт химической промышленности. Как мама, я тоже долго бороздила интернет в поисках натуральных, основанных на пищевых продуктах, витаминов. Такие витамины я нашла на сайте iherb.com. Я очень внимательно прочла все, что написано об этих витаминах производителем и такими же мамами, как я. И вот вам мое резюме.

Начнем конечно же с того, что витамины должны быть качественными. Идеальным вариантом были бы морковка, петрушка, шпинат и так далее - только спрессованные и без этого неприятного детям вкуса Это, конечно, утопия, но Nature#39;s Plus, Animal Parade, Children#39;s Chewable Multi-Vitamin Mineral очень близко подошли к этому идеалу. Витамины этой фирмы - это запатентованная питательно-витаминная смесь из суперфруктов и суперовощей планеты (фрукты и вощи, наиболее богатые витаминами и минералами Certified Organic Gold Standard Whole Food Blend), которая содержит:

Сегодня экстракт ацеролы пользуется огромной популярностью. Секрет ее востребованности кроется в богатом компонентном составе. В частности, в плодах ацеролы обнаружены провитамин А, витамины группы В, никотиновая и пантотеновая кислоты, магний, калий, фосфор, железо, кальций, ниацин и витамин С. Причем содержание последнего превышает содержание витамина С в лимонах и апельсинах в 38 раз, что делает ацеролу по содержанию витамина С самым богатым фруктом в мире.

Яблочный сок - это как раз и есть подсластитель, который использован вместо сахара, кроме того, пользу яблочного сока трудно переоценить.

Ростки содержат сильный антиоксидант под название сульфорафан. Считается, что он активизирует защиту организма от особого вида бактерий, живущих в желудочно-кишечном тракте и по некоторым исследованиям вызывающих воспаление, изъязвление желудка и как следствие рак. То есть ростки брокколи - это мощная защита от рака желудочно кишечного тракта.

Ростки цветной капусты

В ростказ цветной капусты содержатся калий, кальций, натрий, железо, фосфор и другие бесценные минералы.

Это гриб, который произрастает в Китае. Это растение обладает удивительной жизнестойкостью, причем было замечено, что люди, употребляющие кго в пищу регулярно тоже приобретают эту жизнестойкость. Высокоэффективное средство для иммунологической регуляции. Повышает способность нашего организма сопротивляться различным заболеваниям. Снижает избыточное повышение иммунитета и устраняет его нарушения на генетическом уровне при аутоимунных заболеваниях, обладает противовоспалительным действием. Превышает по эффективности гидрокортизон. Повышает способности противостоять усталости, кислородному голоданию, улучшает обмен веществ в тканях всех органов, нормализует баланс кальция и фосфора в крови,

Кроме сильных противоопухолевых свойств, эти грибы помогают при таких болезнях, как артериальная гипер-тензия, диабет, атеросклероз, ожирение, и гепатит В и С.

Крапива - растение, способное удивить не на шутку своим витаминным и минеральным составом, а собенно его концентрацией Аскорбиновой кислоты в ней вдвое больше, чем в плодах черной смородины и лимоне, каротина больше, чем в ягодах облепихи, моркови и щавеле.

20 листьев крапивы содержат суточную норму витамина А для взрослого человека. Крапива богата витаминами К, Е и В и микроэлементами: среди которых железо, магний, медь, кальций и др. В листьях крапивы также содержатся флаваноиды, дубильные вещества, танины, фитонциды, органические кислоты, хлорофилл, гликозиды и другие. Такой богатый набор биологически активных элементов и объясняет широкий спектр общеукрепляющего и лечебно-профилактического свойства крапивы.

Чтобы не утомлять вас чтением, скажу также остальные составляющие минерально-витаминной смеси Nature#39;s Plus, Animal Parade:

петрушка, чистый сок свеклы, чистый сок моркови, спирулина, шпинат, томатный сок, дикая черника, цельный бурый рис (источник аминокислот), плод манго, морковь, западная индийская вишня, плод папайи.

iHerb Animal Parade for Children

Витаминки сделаны в форме животных и имеют очень приятную консистенцию жевательной конфетки. Если вы забудете дать ребенку витаминку, будьте уверены, он вам напомнит и попросит завтра не забыть. Мамы знают, как важно, чтобы вкус витаминов нравился ребенку.
http://ru.iherb.com/source-of-life-animal-parade?rcod..

Такие витаминки в форме животных рекомендуются для деток от 2 лет. Деткам младшего возраста тоже можно давать, но есть опасность для ребенка подавиться. Для деток младшего возраста есть жидкие витамины для деток от 0 лет этой же фирмы. http://ru.iherb.com/p/33298?rcode=kkl865

Я дочке 8 лет такие заказываю второй раз .Ей очень нравятся они. А младшенькому сынульке 2 года только исполнилось ,беру желейные http://ru.iherb.com/disney-cars-gummies-multivitamin-..
он их обожает)) и состав отличный. для детей от 2 лет по 2 желейные витаминки в день.
я даю пока по 1 витаминке ,так как сейчас лето ,кушаем фрукты и овощи) На осень перейдём по 2 шт в день ,потому что собираемся в садик поступать,а дети там постоянно болеют((
Калории 15
Всего углеводов 4 г
Сахар 3 г
Витамин А (Ретинилпальмитат) 1500 МЕ
Витамин С (аскорбиновой кислоты) 15 мг
Витамин D (как холекальциферол) 400 МЕ
Витамин Е (как ди-альфа-токоферола ацетат) 15 МЕ
Витамин B-6 (как пиридоксина гидрохлорид) 0,5 мг
Фолиевая кислота 200 мкг
Витамин B-12 (как цианокобаламин) 3 мкг
Биотин 45 мкг
Пантотеновая кислота (ди-кальция пантотенат) 2,5 мг
Йод (как иодид калия) 30 мкг
Магний (магния цитрат) 2 мг
Цинк (как цитрат цинка) 2 мг
Инозитол 10 мкг
DHA (докозагексаеновая кислота) (из рыбьего жира) 100 мкг ******

Натуральные витамины для детей в Украине

Появление ребенка в семье это всегда прекрасное событие, которого все ждут с нетерпением. Любой родитель старается дать своему малышу все самое лучшее, окружить его максимальной заботой. Прием витаминов – необходимый процесс, как взрослым, так и детям от года, так как они обеспечивают правильную работу обменных процессов, необходимы для нормального роста и обновления тканей, для защиты организма, но главное -они играют очень важную роль в развитии растущего детского организма.

Так как большинство витаминов не синтезируются в организме, они должны поступать в него с продуктами питания или же в виде витаминных добавок. Крайне важно получать весь запас витаминов уже с раннего возраста, так как происходит активное развитие организма и всех его функций, начиная с двух-трех лет. Витаминов, которые дети получают с пищей, может не хватать для полноценного развития, особенно когда детки привередливы в еде, в нашем современном мире дети часто испытывают психоэмоциональное напряжение. Часто наблюдается развитие гиповитаминоза у детей, который проявляется такими симптомами как вялость, раздражительность, слабость, частыми болезнями.

Родители стали задумываться о необходимости давать малышам дополнительную защиту. Но не стоит забывать, что важно соблюдать правильный баланс витаминов и минералов. В аптеках в данное время выбор витаминов огромный, для детей зачастую производители делают яркие и привлекательные упаковки, либо же витамины изготавливаются в форме зверюшек, чтобы завлечь ребенка. Но как же сделать правильный выбор, выбрать именно то, что нужно вашему сыночку или дочурке. Критерий выбора на самом деле очень прост — возраст малыша. Так как в зависимости от возраста потребность организма разная. Нужно понимать, что детям нужно покупать детские витамины, они отличаются от взрослых дозировкой и составом компонентов.

В холодное время года детки чаще начинают болеть, происходит ослабление иммунитета. Это присуще всем детям независимо от их возраста. Витаминные комплексы для детей рекомендуется принимать осенью, зимой и весной, когда организм наиболее подвержен испытаниям. При выборе витаминных комплексов нужно обязательно обращать внимание на их состав, так как некоторые составляющие могут вызывать аллергию. особенно это относится к цитрусовым и если ваш ребенок склонен к аллергии, лучше отдавать предпочтение комплексам, где витамин С получен из растений, к примеру из плодов шиповника.

В США более 60% населения принимают витамины, среди детей и беременных женщин эта цифра достигает 90%. В Украине же эта цифра намного ниже, о чем свидетельствуют массовые исследования.

На нашем сайте Вы можете приобрести витамины для вашего ребенка ТМ Hero. которые изготавливаются в США. Данные витамины представлены несколькими комплексами, Вы сможете подобрать именно тот, который необходим для вашего ребенка.

Спасибо, что дочитали. Получите подарок !

Полезные натуральные витамины для детей. Витаминная бомба для вашего ребенка. Соки, фруктовые и овощные салаты – это главный источник натуральных витаминов. Даже в зимнее время вы не должны исключать из рациона ребенка эти не заменимые продукты. Где же взять зимой свежие фрукты и овощи, да еще и без химии? В морозилке! Не поленитесь и заготовьте летом все необходимое. Конечно, в процессе замораживания они потеряют небольшую часть витаминов, но все же останутся очень полезными. Ведь содержание витамина С, прежде всего способствует укреплению иммунитета, и повышает усвоение железа из пищи. Также это источник клетчатки, которая помогает пищеварительному тракту. Не каждый ребенок, охотно скушает кусочек того или иного фрукта и овоща, но, вот вкусные соки, коктейли и салаты не оставят равнодушным ни одного малыша.
Великолепный коктейль из апельсинового сока

Ингредиенты: 2 небольших помидора, малина, средняя морковь, немного сахара, 4 столовые ложки сока из свежих апельсинов.

Способ приготовления: Вымойте помидоры и обдайте кипятком. Снимите кожуру и разрежьте на 4 части. Вымойте, очистите и нарежьте ломтиками морковь и свеклу. Выдавите сок из апельсина. Смешайте помидоры с морковью и свеклой. Добавить в апельсиновый сок. Тщательно перемешайте в блендере. Налейте в высокий стакан.

Этот коктейль идеально подходит для завтрака - ваш ребенок получит полноценный заряд энергии на весь день. Помидоры являются ценным источником калия, а также витаминов группы В, а также витаминов РР и С. Свекла богата калием, фолиевой кислотой, витамином С и клетчаткой. Морковь содержит бета-каротин. Апельсиновый сок - витамин А, С, клетчатку, фолиевую кислоту.
Клубнично-банановый мусс с малиновым соком

Состав: зрелый банан, 15 шт замороженной клубники, 3 столовые ложки густого (лучше домашнего) йогурта, 3 столовые ложки сока малины.

Способ приготовления: Бананы вымойте теплой водой. Удалите кожу и нарежьте ломтиками. Разморозьте клубнику, но не полностью иначе она превратиться в кашу. Для этого опустите ее ненадолго в теплую воду. Фрукты сложите в блендер, добавьте йогурт и смешайте до образования однородной массы. Добавьте малиновый сок. Слегка перемешайте. Подавайте в высоком стакане с соломинкой.

Такой коктейль идеально подходит для полдника. Клубника содержит витамины С, А, группы В, железо и кальций. Все это необходимого для развития костной и мышечной тканей. Банан содержит калий, клетчатку, витамины С и группы В. Малина являются источником витаминов С, А, РР и группы В.
Тропический салат

Ингредиенты: небольшое яблоко, 1 / 2 персика, киви, 1 / 2 банана, 2 столовые ложки сока из свежего красного грейпфрута, 3 столовые ложки кураги, 1 столовая ложка изюма, чайная ложка семян тыквы.

Приготовление: Сушеные абрикосы и изюм замочите в воде на несколько минут. Затем обдайте кипятком и тщательно просушите. Семена тыквы мелко нарежьте или разотрите. Яблоко, персик и киви тщательно вымойте и очистите от кожуры. Яблоко и персик порежьте небольшими дольками, а киви кубиками. Снимите кожуру банана и разомните его. Разрежьте один грейпфрут пополам, и выдавите сок. 2 столовые ложки сока грейпфрута нужно перемешать с бананом. Выложите фрукты слоями в небольшую салатницу. Полейте бананово-грейпфрутовым соусом. Посыпьте смесью нарезанных кураги, изюма и семян тыквы.

Вы можете дать этот салат своему ребенку на десерт. Персик предоставит много клетчатки, витаминов С, РР, группы В, бета-каротин, железо, калий. Киви является источником витаминов С, Е, В, К, каротина, калия, цинка, кальция и железа, а также клетчатки. Грейпфрут богат витаминами С, Е, В. Сушеные абрикосы - витамины С, А и Е. Изюм - витамины группы В, C и E. Тыква - А, В, и цинком.
Смородиновый бум

Состав: средняя морковь, среднее яблоко, 1 / 2 стакана замороженной черной смородины, небольшой лимон.

Подготовка – приблизительно за 2 часа до подготовки достаньте смородину из холодильника. Быстро промойте в холодной кипяченой воде и слегка посыпьте сахаром. Пока будет размораживаться смородина, нужно вымыть морковь, очистить от кожицы и натереть на мелкой терке. Выжать сок из лимона. Помыть и очистить от кожуры яблоко и тонко нарезать на кусочки. Взбрызнуть кусочки яблока лимонным соком. Затем, морковь и яблоко смешайте в блендере. добавьте размороженную смородину и оставшийся сок лимона и опять все смешайте в блендере. В результате получится пюре, которое нужно протереть через сито. Налейте получившийся сок в чашку, и сразу же дайте своему ребенку. Если сок покажется кислым, можно добавить немного меда.

Этот сок дополнит вкусный обед или полдник. Черная смородина и лимон являются лучшим источником витамина С. Яблоко источником клетчатки, витамина С, Е, бета-каротина. Морковь богата бета-каротином.


Благодаря таким простым, но очень вкусным рецептам ваш малыш всю зиму будет получать нужное количество витаминов. А значит будет меньше болеть…

Источники: http://vk.com/topic-41112381_27933126, http://surgeryzone.net/pediatria/naturalnye-vitaminy-dlya-detej-v-ukraine.html, http://viva-woman.ru/detki-ot-0-do-3/vitaminy-dlja-detej.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

МЕНЮ

Избранные статьи

Как выглядят острицы в кале у ребенка

Причины заражения ребенка острицами Не стоит думать, что далее...

Прививки после рождения ребенка

График прививок: от рождения далее...

Ингалятор при насморке у детей

Ингаляции при насморке у детей? При развитии воспалительной реакции в далее...

Популярные статьи